| علاج الزكام في المنزل الزكام أو الرشح هو التهاب فيروسي حاد يصيب الجهاز التنفسي العلوي وخاصة الأنف والبلعوم وهو مرض شديد العدوى، بعض من الأعراض الشائعة من الزكام هي الصداع وسيلان الأنف والسعال وارتفاع في درجة الحرارة و حكة في العيون والتهاب الحلق وآلام في الجسم | تناول المشروبات الدافئة والغرغرة بمحلول الماء والملح دون بلعه فجميع هذه الطرق تخفف من ألم الحلق المرافق للرشح |
|---|---|
| ضفي الخليط من البذور والشوائب، وأضيفي العسل وتناوليه دافئا مرتين يوميا، ويفضل في الصباح الباكر | اقرأ أيضًا: يوليو 18, 2021 بالإضافة إلى ذلك، يمتلك خصائص تمكنه من محاربة الفيروسات والبكتيريا، المسبب الرئيسي للرشح؛ فضلًا عن قدرته على طرد البلغ |
ومن المعتاد أن تبدأ أعراض الزكام عاده بالتراجع في غضون عشرة أيام ، لكنها قد تستمر عند الأطفال الصغار الرضع لأكثر من أسبوعين.
15| يعتبر مرض الزكام أكثر الأمراض انتشاراً في العالم ويصاب به الشخص أكثر من مره في السنة سواء في الصيف أو الشتاء ، وله العديد من الأسماء في كل ثقافة من ثقافات العالم ، وقد يعتقد البعض أن إصابته بالمرض أمر عادي ولكنه أمر يستحق الإهتمام حيث أنه يؤثر على كل أعضاء الجسم فيؤثر على العظام والجهاز التنفسي والأنف والبلعوم وغيرهم ولا يستطيع المريض أن يمارس حياته الطبيعية ، ويعتبر أكثر الأمراض المعدية شيوعاً ويمكن أن يسبب 200 نوع من الفيروسات المختلفة ، ، وهو مرض خفيف تصاحبه أعراض تدوم بين أسبوع أو أسبوعين | وضع كمادات دافئة على منطقة الأنف تساعد في تهدئة التهابات الأنف |
|---|---|
| وأمّا بالنسبة للطريقة التي تنتقل فيها العدوى، فيمكن القول إنّ وصول رذاذ المصاب إلى الشخص السليم قد يكون كفيلاً بالإصابة بالمرض، وحقيقة يمكن أن يصل الرذاذ عن طريق أو العطاس أو لمس الأسطح الملوثة برذاذ المصاب، وعلى أية حال يكون الشخص المصاب مُعدياً قبل يوم أو يومين من بدء ظهور الأعراض وتستمر قدرته على نقل العدوى حتى اختفاء الاعراض بشكل نهائيّ | علاج الزكام وطرق الوقاية منه : 1- شرب الكثير من السوائل مثل شرب عصير البرتقال واليمون الدافىء والشوربة الدافئة وغيرها من المشروبات |
.
16| ثالثاً: يمكنك أعطاء طفلك الرضيع جرعات من الباراسيتامول إذا كان عمره شهرين أو أكثر أو الأيبوبروفين إذا كان عمره ثلاثة أشهر أو أكثر ويزن مالايقل عن 5 كلغ لخفض الحرارة ، ولابد من تحقق من كافه المعلومات على علبه الدواء أو إستشيري طبيبك أو الصيدلي إذا كنتي غير متأكده من الجرعة المناسبة لطفلك | هذا المرض المزعج الذي يصاب به كل منا بمعدل ثلاث مرات خلال العام |
|---|---|
| ٧- ارفعي رأسك أثناء النوم احرصي على وضع وسادة زائدة عن المعتاد أسفل الرأس قبل النوم لتساعد على فتح الممرات الأنفية ومنع حدوث انسداد وصعوبة في التنفس خلال النوم | ولمضاعفة تأثير البخار، ينصح إضافة شاي الكاموميل أو الشاي الأخضر أو الزنجبيل إلى الماء قبل استنشاق البخار |
كذلك، يزيل أي احتقان موجود بالغشاء المخاطي الذي يُحيط بالقصبة الهوائية، ويتضمن مركبات كبريتيه تحمي الجسم من الأمراض.
3