| לצמים מומלץ להישאר במקומות מוצלים, ממוזגים ומרווחים | יש לשתות לפחות שני ליטר של נוזלים ולהפחית את שתיית המשקאות המכילים קפאין קפה, קקאו, קולה, תה |
|---|---|
| כאשר תשעה באב חל בשבת ונדחה ליום ראשון, נשים מעוברות ומניקות באופן מעשי פטורות מהצום | יום זה נחשב ליום בחירה |
וכל מה שהוא רק רוצה זה שנתייחס טוב איש לרעהו.
7| מהסיבה זו, חשוב שבתי הכנסת יאחרו את תפילת ערבית של צאת שבת, כדי לאפשר קודם לכן להתארגן בבית עם צאת הכוכבים | נוהגים שבתשעה באב בתפילת שחרית לא מתעטפים בטלית ולא מניחים תפילין, כדרך האבלים |
|---|---|
| פרשנינו מסבירים כי שבת חזון היא השבת שבה כל אחד צריך לדמיין את המקסימום — את הגאולה הכללית והפרטית | תשמיש המיטה עוד איסור בתענית תשעה באב הוא האיסור לקיים יחסי אישות בין בני זוג |
מדי שנה, מטפלים צוותי מד"א בקריאות רבות של נפגעי התייבשות, חולשה, התעלפויות ותשישות כתוצאה מהצום ומהחום הכבד השורר בעונה זו.