| אשתף בכל הרגעים שבדרך, הטובים, הקשים וגם המאתגרים | מהם המזונות האנטי-סרטניים שכל אחד חייב בבית? הוראות ההכנה: מערבבים 80% מזרעי הדלעת עם קצת מים ומלח, פורסים בשכבה דקה על תבנית אפיה וקולים ב 160 מעלות כ 25 דקות, חשוב שלא ישרף! העצמות והשרירים נבנים וזקוקים לאספקה איכותית |
|---|---|
| האם קיים תפריט בריא לכל בני האדם באופן גורף, או שהפתרון טמון בבחינת המצב הרגשי, ההיסטוריה הרפואית והגנטיקה הייחודית של כל אחד מאיתנו? תוכלו להתחבר לסיפור, לצחוק איתי, לבכות איתי ובעיקר לגלות משהו חדש על עצמכם | לקח לי זמן להבין שאני חיה את החיים ה"מושלמים" של מישהי אחרת |
כולם כבר יודעים שתזונה היא כלי משמעותי שיכול לעזור להרגיש טוב, להחזיר את האנרגיה שהלכה לאיבוד ולאזן משקל.
| המפגש משלב את המידע העדכני ביותר ממחקרים אחרונים, סיפורים מהקליניקה של פאולה ומניסיון החיים האישי כאמא לשתיים | צחוק מאפשר ללמוד בהנאה והוא גם בריא |
|---|---|
| ב עברה התוכנית "בוקר בריא", בהגשתה ובהגשת ליאון בעלה, מיתוג מחודש לקראת המעבר של "קשת" ל, ונקראה בשם "פאולה וליאון" | כיצד הם באים לידי ביטוי? איך לאמן את התודעה לנוכחות ולתשומת לב למה שקורה כאן ועכשיו? איך לשמור על עור קורן ולמנוע הזדקנות מוקדמת בדרכים טבעיות? ההחלטות האלו קובעות את מצב הרוח שלנו, את איכות השינה, מצב העור, את המשקל, את רמת הריכוז ואפילו את מידת החשק המיני |
חשבתי שרק מי שחי ללא הלחץ של משפחה-עבודה-בית יכול ליישם אורח חיים שכזה.