| עובדים זרים, סיעוד: בימים שני ורביעי בין השעות 08:30-12:30 ובין השעות 14:30-16:00 מענה טלפוני בימים ראשון, ושלישי בין השעות 08:30-12:30 מרשם ודרכונים: ימים א', ב', ג', ה' - בין השעות 8:00-12:00 יום ב' - בין השעות 14:30-17:00 יום ד' - בין השעות 13:30-17:00 שעות פתיחה בימים שני ורביעי בין השעות 08:30-12:30 ובין השעות 14:30-16:00 מענה טלפוני :בימים ראשון, ושלישי בין השעות 08:30-12:30 שעות פתיחה בימים שני ורביעי בין השעות 08:30-12:30 ובין השעות 14:30-18:00 מענה טלפוני בימים ראשון ושלישי בין השעות 08:30-12:30 שעות פתיחה בימים שני ורביעי בין השעות 08:30-12:30 ובין השעות 14:30-18:00 מענה טלפוני בימים ראשון ושלישי בין השעות 08:30-12:30 שעות פתיחה מידע על שעות הפעילות וסוגי השירות הניתנים במקום יש לברר טלפונית | איך בוחרים את תרמיל הטיולים המתאים? אנשים מבוגרים וקשישים עוסקים בכושר ושומרים על אורח חיים בריא, ויש לכך יתרונות רבים: פיתוח סיבולת, שמירה על הבריאות לאורך זמן, חיזוק הגוף ומניעה של היחלשות השרירים, שמירה על אורח חיים בריא, מניעה של פציעות כתוצאה משרירים חלשים, התמודדות עם תסמיני מחלה ועוד |
|---|---|
| ברוב היום אנחנו לא מרגישים אותו ובעיקר יושבים עליו, אבל גם על הישבן שלנו צריך לעבוד כדי שייראה חטוב ומוצק, ללא צלוליט, וייכנס לכל זוג מכנסיים | ת באר טוביה שעות פתיחה: א'-ה': 11:00-22:00, שישי: 11:00-16:00, שבת: 11:00-23:00 טלפון: 054-2399149 מפהביג קריית שמונה כתובת: א |
שרות בנושא אחוד משפחות יש לתאם מראש.
3| ומה חשוב לדעת לפני שמתחילים? אז מה חשוב לדעת ולהכיר לפני שעוטים את כפפות האגרוף? G כפר סבא כתובת: וייצמן 301 כפר סבא שעות פתיחה: א'-ה': 10:30-22:30, שישי: 10:30-22:00, שבת: 11:00-23:00 טלפון: 052-7701162 מפהG כפר סבא 2 כתובת: וייצמן 301 כפ"ס שעות פתיחה: א'-ה': 11:00-22:00, שישי: 11:00 — 16:00, שבת: סגור טלפון: 052-7701177 כשר מפהM אקספרס כתובת: ז'בוטינסקי 72-74 פ"ת שעות פתיחה: א'-ה': 10:30-22:00, שישי: 10:30-16:00, שבת: 21:00-23:00 טלפון: 054-2399155 כשר מפהאגד ב"ש כתובת: תחנה מרכזית ב"ש שעות פתיחה: א'-ה': 09:30-22:30, שישי: 09:00-16:00, שבת: 12:00-23:30 טלפון: 054-2399050 הערות: ימי ראשון 08:00-22:30 מפהאגד ירושלים כתובת: אגד , רח יפו 208 , ירושלים שעות פתיחה: א'-ה': 10:00-23:00, שישי: 09:00-16:00, שבת: מוצאי שבת -23:30 טלפון: 054-2399087 כשר מפהאגד רחובות כתובת: אגד רחובות שעות פתיחה: א'-ה': 10:30-23:00, שישי: 10:00-24:00, שבת: 11:00-23:30 טלפון: 054-2399028 מפהאום אל-פאחם כתובת: קניון עבד אל-לטיף שעות פתיחה: א'-ה': 11:00-22:00, שישי: 16:00-23:00, שבת: 11:00-22:30 טלפון: 054-2399141 משחקייה מפהאוניברסיטת חיפה כתובת: אבא חושי 5 — בניין אשכול שעות פתיחה: א'-ה': 10:00-19:00, שישי: סגור, שבת: סגור טלפון: 054-2399121 כשר מפהאוניברסיטת ת"א כתובת: בניין שרת , אונ' תל-אביב שעות פתיחה: א'-ה': 10:30-20:00, שישי: סגור, שבת: סגור טלפון: 054-2399091 כשר מפהאור יהודה כתובת: אליהו סעדון 20 שעות פתיחה: א'-ה': 11:00-21:30, שישי: 11:00-15:00, שבת: 20:00-23:00 טלפון: 052-7701181 מפהאורות כתובת: קניון אורות אור-עקיבא שעות פתיחה: א'-ה': 11:00-22:00, שישי: 11:00-16:00, שבת: 12:00-23:00 טלפון: 054-2399009 מפהאוריון — ירושלים כתובת: רח' שמאי 4 ירושלים שעות פתיחה: א'-ה': 10:00-24:00, שישי: 10:00-01:00, שבת: 11:00-01:00 טלפון: 054-2399011 מפהאזורים רחובות כתובת: שד' פנחס בן דוד 1, רחובות שעות פתיחה: א'-ה': 12:00-21:00, שישי: 11:00-16:00, שבת: 13:00-21:00 טלפון: 054-2399110 מפהאח"י אילת כתובת: שדרות אחי אילת 63 חיפה קרית חיים שעות פתיחה: א'-ה': 11:00-23:00, שישי: 11:00-03:00, שבת: 11:00-24:00 טלפון: 052-7701173 הערות: ימי חמישי 11:00-03:00 מק דרייב מפהאילון יס פלאנט כתובת: קניון אילון רמת-גן קומת הקולנוע שעות פתיחה: א'-ה': 11:00-23:00, שישי: 11:00-01:00, שבת: 11:00-24:30 טלפון: 054-2399129 הערות: ימי חמישי 11:00-24:00 מפהאלון השרון כתובת: קיבוץ משמר השרון שעות פתיחה: א'-ה': 10:30-22:00, שישי: 10:30-17:00, שבת: 11:00-22:30 טלפון: 054-2399128 מפהאלונים כתובת: צומת אלונים שעות פתיחה: א'-ה': 09:00-23:00, שישי: 09:00-23:00, שבת: 09:00-24:00 טלפון: 054-2399014 מק דרייב משחקייה חדר ימי הולדת מפהאלרם רמת-גן כתובת: ז'בוטינסקי, פינת ביאליק שעות פתיחה: א'-ה': 11:00-22:30, שישי: 11:00-22:30, שבת: 11:00-23:00 טלפון: 054-2399073 מפהאם המושבות כתובת: רח' גיסין פינת ראשון לציון , פתח-תקווה שעות פתיחה: א'-ה': 11:00-22:00, שישי: 10:30-21:30, שבת: 11:30-22:00 טלפון: 054-2399140 מפהאם המפרץ כתובת: קיבוץ עין המפרץ שעות פתיחה: א'-ה': 11:00-21:00, שישי: 11:00-16:00, שבת: 10:30-21:30 טלפון: 054-2399134 מפהאסף הרופא כתובת: מרכז מסחרי אסף סנטר, בי"ח אסף הרופא שעות פתיחה: א'-ה': 10:00-22:30, שישי: 10:00-15:00, שבת: מוצאי שבת -22:30 טלפון: 054-2399147 כשר מפהאשדוד סיטי כתובת: שד' הרצל -קניון אשדוד שעות פתיחה: א'-ה': 10:00-23:00, שישי: 10:00-22:00, שבת: 11:00-24:00 טלפון: 054-2399040 מפהאשקלון כתובת: שד' בן גוריון 29 אשקלון שעות פתיחה: א'-ה': 10:00-22:00, שישי: 10:00-17:00, שבת: 11:00-23:00 טלפון: 054-2399016 הערות: ימי ראשון 09:30-22:00 מפהבורסה ר"ג כתובת: היצירה 3 ר"ג — בורסה שעות פתיחה: א'-ה': 11:00-21:00, שישי: 11:00-15:00, שבת: סגור טלפון: 054-2399061 כשר מפהביג נצרת כתובת: תאופיק זיאד 53 נצרת שעות פתיחה: א'-ה': 10:00-23:00, שישי: 10:00-23:00, שבת: 10:00-23:30 טלפון: 052-7701163 מפהביג פולג כתובת: גיבורי ישראל 5 א | מרשם ודרכונים: ימים א', ב', ג', ה' - בין השעות 8:00-12:00 יום ב' - בין השעות 14:30-17:00 יום ד' - בין השעות 13:30-17:00 שעות פתיחה ימים א', ג', ה' 8:00 — 12:00 יום ב' 8:00 — 15:00 יום ד' 14:00 — 17:00 ביום ד' השירות ניתן בתאום מראש בטלפון: 02-6268555 |
|---|---|
| רשת החנויות — MAX מקס סטוק חולון שעות פתיחה, כתובת, טלפון, מוצרים לכל המשפחה: כלי בית ומטבח, כלי עבודה וגינה, מוצרי חשמל, אביזרים דקורטיביים לאמבטיה, מגוון אביזרי יצירה וציוד משרדי, צעצועים, תיקים, וילקוטים ועוד המון… כתובת: הפלד 7 חולון טלפון: 073-7695176 פקס: 04-8241792 דוא"ל: ofir maxstock | במקרים רבים, מטיילים סוחבים את כל הציוד שלהם על הגב, ולכן התרמיל צריך להיות נוח, מרווח ופרקטי |
ת דרומי קריית שמונה שעות פתיחה: א'-ה': 10:00-23:00, שישי: 10:00-23:00, שבת: 10:00-23:00 טלפון: 052-7701186 מפהבית הכרם כתובת: אביזהר 8 ירושלים שעות פתיחה: א'-ה': 11:30-22:30, שישי: 11:00-16:00, שבת: סגור טלפון: 054-2399131 כשר מפהבית חולים מאיר כתובת: רח' זבוטינסקי 59 כפ"ס שעות פתיחה: א'-ה': 11:00-23:00, שישי: 11:00-16:00, שבת: 20:00-23:00 טלפון: 052-7701167 כשר מפהבית חירות כתובת: קניון M הדרך, בית חירות שעות פתיחה: א'-ה': 08:30-22:00, שישי: 08:30-21:00, שבת: 08:30-23:00 טלפון: 054-2399075 מפהבית קמה כתובת: צומת בית קמה — ליד תחנת דלק פז שעות פתיחה: א'-ה': 09:00-22:30, שישי: 10:00-21:30, שבת: 10:00-23:00 טלפון: 052-7701174 הערות: ימי ראשון 08:00-22:30 מק קפה מפהבית שאן כתובת: קניון בניימין, בית שאן שעות פתיחה: א'-ה': 11:00-21:00, שישי: 11:00-14:30, שבת: מוצאי שבת: עד 22:00 טלפון: 054-2399067 כשר מפהבית שמש כתובת: ביג סנטר 1 רח' יגאל אלון 2 בית שמש שעות פתיחה: א'-ה': 11:00-21:30, שישי: 10:00-16:00, שבת: 11:00-23:00 טלפון: 054-2399082 מפהביתן אהרון כתובת: מרכז ביתן אהרון חבצלת השרון שעות פתיחה: א'-ה': 11:00-21:00, שישי: 11:00-19:00, שבת: 11:00-22:00 טלפון: 052-7701168 משחקייה חדר ימי הולדת מק קפה מפהבלינסון כתובת: בית חולים בלינסון פ"ת שעות פתיחה: א'-ה': 10:30-23:00, שישי: 10:30-16:00, שבת: סגור טלפון: 054-2399136 כשר מפהגבעת ברנר בילו כתובת: בית חלומותי ג.
15