| بواسطة: كتّاب سطور القلق والتوتر إنّ مشاعر القلق والتوتر تشتمل على مجموعة واسعة من الاضطرابات العاطفية؛ والتي بدورها تؤثر على نفسية الإنسان وتُشكّل لديه كلًا من القلق والتوتر، ورغم ذلك إلّا أنّ علماء النفس لم يتوصلوا إلى السبب المباشر لمثل هذه الاضطرابات، و لكنهم حسب خبراتهم وجدوا أنّ منها ما يأتي من حالات مرضية كالقلب والضعف والتعب، ولكنّ المسلم بإيمانه القوي يلجأ للعلاج المناسب لمثل هذه الإضطرابات؛ فقد أوصانا النبي محمد -صلّى الله عليه وسلّم- باللجوء إلى كتاب الله وسنته عند الضيق والشعور بالقلق والتوتر بدليل قوله تعالى: {أَلا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ}، وسيتم التعرف في هذا المقال على دعاء القلق والتوتر وكيفية الوقاية منهم | كيف اجعل حبيبي يرجع لي بالقران |
|---|---|
| حسبنا الله ونعم الوكيل، ولا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم | جلب الحبيب مجاني لوجه الله |
دعاء الخوف والقلق والوسواس مكتوب من اسباب قبول الدعاء في ديننا الحنيف , هي الدعاء بادعية من السنة النبوية و القرآن الكريم , وقد ذكر عن نبينا محمد صلى الله عليه وسلم ادعية كثيرة منها ما يخص القلق و الخوف حيث أخبر النّبي — صلّى الله عليه وسلّم — أنّ هذا الدّعاء ما قاله أحد إلا أذهب الله همّه، وأبدله مكان حزنه فرحاً , اللَّهمَّ إنِّي عبدُك، ابنُ عبدِك، ابنُ أمَتِك، ناصيتي بيدِك ، ماضٍ فيَّ حكمُك، عدْلٌ فيَّ قضاؤُك، أسألُك بكلِّ اسمٍ هو لك سمَّيْتَ به نفسَك، أو علَّمْتَه أحدًا من خلقِك، أو أنزلتَه في كتابِك، أو استأثرت به في علمِ الغيبِ عندك، أن تجعلَ القرآنَ ربيعَ قلبي، ونورَ صدري، وجلاءَ حَزَني، وذهابَ همِّي.
23| والتوتر دعاء الخوف والقلق والوسواس | أدعية لتبديد خوفك وقلقك من المرض خُلق الإنسان ضعيفًا، وخُلق بذات الوقت لإعمار الأرض، لذلك حريٌّ به أن يحرص على صحَّته من أيِّ شيءٍ يؤثِّر بها وبنفسه |
|---|---|
| اللهمّ ربّ السموات السبع وما أظلّت، وربّ الأرضين وما أقلّت، وربّ الشياطين وما أضلّت، كن لي جاراً من شرّ خلقك كلّهم جميعاً أن يفرط عليّ أحد وأن يبغي عليّ عزّ جارك، وجلّ ثناؤك، ولا إله غيرك، ولا إله إلّا أنت | ٥- اللَّهُمَّ رَبَّ السَّمَوَاتِ وَرَبَّ الأرْضِ وَرَبَّ العَرْشِ العَظِيمِ، رَبَّنَا وَرَبَّ كُلِّ شيءٍ، فَالِقَ الحَبِّ وَالنَّوَى، وَمُنْزِلَ التَّوْرَاةِ وَالإِنْجِيلِ وَالْفُرْقَانِ، أَعُوذُ بكَ مِن شَرِّ كُلِّ شيءٍ أَنْتَ آخِذٌ بنَاصِيَتِهِ، اللَّهُمَّ أَنْتَ الأوَّلُ فليسَ قَبْلَكَ شيءٌ، وَأَنْتَ الآخِرُ فليسَ بَعْدَكَ شيءٌ، وَأَنْتَ الظَّاهِرُ فليسَ فَوْقَكَ شيءٌ، وَأَنْتَ البَاطِنُ فليسَ دُونَكَ شيءٌ، اقْضِ عَنَّا الدَّيْنَ، وَأَغْنِنَا مِنَ الفَقْرِ |
ليوا وانغ، علاجك بين يديك، صفحة 319.
| اللهم إنّي أسالك موجبات رحمتك، وعزائم مغفرتك، والغنيمة من كلّ برٍّ، والسّلامة من كلّ إثم، والفوز بالجنّة، والنّجاة من النّار، لا تدع لي ذنباً إلّا غفرته، ولا همّاً إلّا فرّجته، ولا حاجةً من حوائج الدّنيا هي لك رضاً إلّا قضيتها، برحمتك يا أرحم الرّاحمين | اللهم إنّي أسالك موجبات رحمتك، وعزائم مغفرتك، والغنيمة من كلّ برٍّ، والسّلامة من كلّ إثم، والفوز بالجنّة، والنّجاة من النّار، لا تدع لي ذنباً إلّا غفرته، ولا همّاً إلّا فرّجته، ولا حاجةً من حوائج الدّنيا هي لك رضاً إلّا قضيتها، برحمتك يا أرحم الرّاحمين |
|---|---|
| جلب الحبيب للزواج بدون اسم الام | فضل سورة الانشراح لجلب الحبيب |
الخوف من المرتفعات والأماكن العالية والمغلقة ، وكذلك الأماكن المظلمة يزيد من هذا الشعور لدى الإنسان.
15