לוקחים טיעון, אפילו טיעון תקף, ומנסים להוכיח שההמסקנה ההפוכה לחלוטין של הטיעון גם כן ובעת מן ההנחות | הן נראו כועסות, אבל מצחקקות |
---|---|
מתעניינים בסדנה או קורס לפסיכולוגיה חיובית? כשסיים את הקפה השרוף אמר לעצמו שכנראה כבר נרדמה ומחר במשרד הוא ישאל לשלומה |
לפי עקרון הסובייקטיביות, האדם מפרש את האירועים במציאות חייו מזווית ראייה מסוימת, אישית, שאינה מתבססת רק על העובדות בשטח אלא מתבססת גם על המטרות, הציפיות, הרגשות וההנחות הקשורות אליו כפרט.
26לא אמור להיות בו שום הכתבות של המטפל למטופל לגבי "מה לחשוב" אלא, המטפל אמור לעזור למטופל לחשוב בהתאם ל cbt — לגבש ולתרגל צורת חשיבה מסוימת שתעזור לו להתמודד עם בעיותיו | ובשני המקרים, הרעיון הוא "להרחיב" על מה שהמטופל חושב, לא לסתור אותו |
---|---|
זה לא רלוונטי לטיפול cbt בכלל | בזמן שבחש את הסוכר "הבריא" הוא הביט במסך שוב ולחץ על לחצן ה"שלח" |
הרעיון ב LBT הוא לסדר את הפרשנות לאירוע, בתוך מודל אפר"ת, בוראציה של טיעון — הבנוי מ 2 הנחות, מסקנה אחת, ושימוש בדדוקציה כדי להוכיח שהמסקנה נובעת מן ההנחות.
30