אודי כגן פוסט טראומה. טיפול פוסט טראומה

בסיום שלב זה, המטפל מדריך את המטופל למצוא "מקום בטוח" Safe Place , דהיינו דימוי או זיכרון המעלה תחושת נוחות או רגש חיובי, ולחזקו בעזרת זו דמות שקיבלה חיים משל עצמה
אז התחלתי לאסוף פרטים בנוגע לאודי מה לעזאזל היה לא בסדר? המטופל ניסה לעורר אותה לתגובה אך האם הגיבה בזלזול מערכת ה־AIP מתרחבת לרמה הרגשית ומתחילה מובחנות של רגשות שונים

.

28
אודי כגן
מיד הבחנתי שחל בה שינוי עצום
טיפול פוסט טראומה
אודי כגן
בעלת תואר BA במדעי ההתנהגות
במהלך העיבוד עלו חוויות מאירועים נוספים של האפיזודה הטראומטית, כמו הבדיקות בבית החולים, השיבה הביתה והחזרה לעבודה אך בעוד שהתבניות האדפטיביות הן משאבים המאפשרים לנו לתפקד היטב ולהתפתח, תבניות לא אדפטיביות הן מקור החולשות והקשיים הפוגמים באיכות חיינו
התבניות הן גם הבסיס לדרך שבה אנו רואים את העתיד והן משפיעות על התנהגותנו בעתיד, בבחינת הנבואה שמגשימה את עצמה הוא ניסח מחדש היגד חיובי: "כשאני נפרד ממנה אני מסוגל לקבל אותה כפי שהיא" לאחר שהמטופל התחבר לפגיעות של עצמו ושל אמו ויכול היה לנוע באופן זורם בין הניגודים של: קרבה־מרחק, תלות־עצמאות, דחייה־קבלה, הוא יכול היה לחוש נפרדות ואז התגברה החמלה

בדרך פגשתי את המדיטציה הטרנסנדנטלית במודל של בית הספר ללא מתחים, והבנתי שזה הפתרון האידאלי, המוכח מדעית במאות מחקרים, לבעיית החינוך בישראל ובעולם בכלל.

אימון לזכר מיכאל בדש ולמען העלאת המודעות לפוסט
סיכום תרפיית ה־EMDR היא גישה טיפולית מבוססת מחקר evidence based שהוכיחה את יעילותה בטיפול ב־PTSD ובמגוון הפרעות שמקורן בזיכרונות של אירועים טראומטיים
אודי כגן
ולא פחות חשוב מכך -תנחה את יכולתנו לתכנן את פעולותינו העתידיות
EMDR
במצב כזה, אנשים מאמינים שנדרש מאמץ רב על מנת לשפץ את הספינה ולהוסיף לה עוד ועוד שכבות שימנעו מהגלים להפוך אותה
כגן יצר קשר עם חברתו לתיכון דנה פוליג והשניים החלו לכתוב את התסריטים עבור חברת יש בתוכנית חיקויים מבריקים כמו זה שמפיק רועי בר-נתן מדמותו - הקומית ממילא - של בועז ביסמוט
במהלך מבצע חומת מגן, כגן והכלב שלחם איתו, יוסי, חשפו יותר מעשרים מטענים והשתתפו בכמה מהקרבות הקשים ביותר מטפלת: עכשיו תני לעצמך להתחבר מחדש לעץ הירוק והגדול ששורשיו באדמה ושימי לב לרגשות שעולים

העצמי מכיל כמה תמות ושואף לתחושת שלמות.

4
אימון לזכר מיכאל בדש ולמען העלאת המודעות לפוסט
כשהעיבוד של המטופלת התרחב לרמה הקוגניטיבית, החלו לעלות תובנות והתמה השלילית של שליטת יתר החלה לעבור התמרה
זה היה אחד הקטעים הכי חריפים בתולדות ארץ נהדרת, ובגלל זה מה שהגיע אחר כך היה מבאס כל כך
האב דואג לאשתו באופן מאוד אבהי ואולי היא חוששת ש"אגנוב לה את המקום הזה
טיפול פוסט טראומה
ואז המטופלת נזכרה בשורה משיר שהיא אוהבת: "איפה שאני זה נפלא לי"