| שירותים אלו כוללים רפואת שיניים, רפואת מומחים, תרופות יקרות, תהליכים רפואיים מסובכים, בדיקות היריון ועוד | לכן, מומלץ על תרגול נוסף כגון כריעה ממנח עמידה squat או הרמת אגן בשכיבה על הגב |
|---|---|
| האם תסבלו מכאבים בברכיים או בגב? למכבי רשת מרפאות שיניים מכבידנט וחנויות אופטומטריה מכבי ממבט ראשון , כמו כן מגוון שירותים לגיל השלישי, אתר אינטרנט ואפליקציות עם מגוון אפשרויות לשירות עצמי ועוד | מכבי דנט — טיפולי שיניים במכבי למכבי רשת מרפאות שיניים שמונה למעלה מ-50 סניפים בפריסה ארצית |
מאוחדת ולאומית — קופות קטנות ואיכותיות שאר 24% מהמבוטחים בישראל נחלקים בין קופת חולים מאוחדת 1.
30| כמהזה הוא האתר המוביל להשוואת מחירי תקשורת בישראל, המאפשר לגולשים לראות תמונה עדכנית ומלאה של הצעות חברות התקשורת השונות | ניתן לקבל החזרים על שירותים במהלך ההיריון: סקירת מערכות, בדיקת מי שפיר, סיסי שליה, שקיפות עורפית, אקו לב עובר, היפוך עובר וכדומה |
|---|---|
| אז כדי לדעת אחת ולתמיד מה באמת נכון לגבי פעילות גופנית ומה לא | ההמלצה הרשמית היא להקפיד על 150 דקות של פעילות גופנית בשבוע |
אבל גם אם אין לכם זמן וחשק לפעילות גופנית סדירה, רצוי שתדעו שפעילות גופנית במנות קטנות — למשך עשר דקות רצופות לפחות שמצטברות בסה"כ לשלושים דקות ביום, עשויה להפחית עד כ-30% בסיכון למחלות לב, סוכרת, סרטן ומחלות כרוניות נוספות.
13| הקופה הגדולה מכולן — קופת חולים כללית נפתח עם קופת החולים כללית הגדולה בישראל, אשר מבטחת למעלה מ-50 אחוז מכלל המבוטחים בארץ סביב 4 | התדירות המומלצת היא בין שלוש לחמש פעמים בשבוע |
|---|---|
| למה כדאי לעבור לקופת חולים מכבי? תקרת ההחזרים בשירותים תומכי לידה או לאחר לידה יכולה להיות נמוכה מזו של השירותים הקשורים ישירות להריון | מאוחדת מציעה מסלולי עדיף ושיא, עם מחירים מעט יקרים יותר משתי קופות החולים הראשונות שהזכרנו |
בלאומית מסלול כסף וזהב, כאשר מרבית המבוטחים בוחרים במסלול היקר יותר, בו ילדכם ישלמו קצת יותר מעשרה שקלים, הוריכם הקשישים כ-120 שקלים.